In meiner Praxis biete ich psychologische Beratung, Psychotherapie und Coaching an. Ich arbeite mit Ihnen als Einzelperson, als Paar oder als Familie. Ganz so, wie es Ihr Anliegen und die Situation erfordert.
Für folgende Fragestellungen bin ich für Sie die richtige Ansprechpartnerin:
- Krisen in belastenden Lebenssituationen (Umbruchsituationen, Krankheit und Pflege von Angehörigen, Trennung, Verlust/Trauer)
- Neuorientierung, Entscheidungsschwierigkeiten
- allgemeine Erschöpfung , Burnout
- depressive Verstimmungen, Selbstwertprobleme
- Ängste, Panikattacken
- körperliche Beschwerden (z.B. akute/chron. Erkrankungen)
- zwischenmenschliche Konflikte, Paarkonflikte
- konflikthaftes Familienleben, Fragen zur Erziehung
- psychologische Beratung für werdende und junge Mütter - vom unerfüllten Kinderwunsch bis zur manchmal anstrengenden ersten Zeit als junge Familie.
Meine Arbeitsweise:
Ich begleite Sie in Ihrer individuellen Lebenssituation. Gemeinsam finden wir Zugang zu Ihren Fähigkeiten und Ressourcen, die Ihnen neue Handlungsspielräume eröffnen. Dabei verwende ich Methoden aus unterschiedlichen Therapieansätzen, immer auf Sie und Ihr Thema zugeschnitten. In einem geschützten Rahmen können Sie sich ausprobieren, Neues (zu denken) wagen, sich und Ihre Beziehungen zu anderen besser kennenlernen. Es eröffnen sich neue Perspektiven, so dass Sie am Ende unserer Arbeit mutig und zuversichtlich Ihren Weg gehen können.
Je nach Art Ihres Anliegens und Ihrer Problemsituation arbeite ich mit folgenden Verfahren:
- Systemische Therapieelemente
- Verhaltenstherapeutische Techniken
- Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers
- Imaginationsübungen
- therapeutisches Klettern